Geen zon, geen vitamine D

Posted On apr 3 2015 by
Gegrond

In ons lichaam hebben wij behoefte aan het aanmaken van bepaalde vitamines en mineralen die wij nodig hebben om gezond te blijven en goed functioneren van ons lichaam. Vitamine D is een vitamine die wij in Nederland vaak heel erg tekort komen door het gebrek aan zon in ons land. Door middel van zonlicht wordt vitamine D in ons lichaam aangemaakt en dat is gezond voor ons. Doordat wij in Nederland weinig zon per jaar hebben is het lastig om constant vitamine D aan te maken in ons lichaam en dat zorgt ervoor dat wij een tekort hebben, wat niet goed …